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月子里常见的月子病以及预防看这里!

发表于:2017-10-19 11:15:12

  女人的一生是痛苦的一生,这句话是部分对的,因为女人的月经和生产对于女人来说?#22836;?#24120;不容易。如果月子做不好,可是会有月子病的哦,今天福一阁母婴会所长春月子会所小编为您介绍,一起了解一下吧!

  子宫脱垂

  子宫脱垂是指产后子宫的?#30171;?#21644;肌肉因为生产时候用力过多,或是生产时间过长而变得?#27801;冢?#23376;宫就会发生移位,沿着阴道?#36739;?#21521;下移动,会有小?#29916;?#22402;、坠痛或是腰痛的感觉。  

  预防及治疗措施

  1、月子里不要久站、提重物、做下蹲动作,注意卧床休息,并经常翻身,也不要急于减肥而?#23381;?#36816;动。

  2、不要为了快速瘦身盲?#30475;?#25910;腹裤,腹压增加,导致子宫发生移位。保证排便正常,便秘时会增大腹压。

  3、通过产后恢复理疗,脾胃调理:改善气血(气虚固摄不住导致子宫、脏腑下垂),骨盆聚合:帮助恢复子宫?#30171;?#21151;能,加强盆底肌肉的支撑作用。 

  乳腺炎

  产后一个月是乳腺炎多发的时期,产妇一般会有乳?#31354;?#30171;的情况发生,有的还伴有发烧,这是因为在产后乳汁不能够顺利地排出来,乳汁淤积在内,就会滋生?#22919;?#36896;成感染。 

  预防及治疗措施

  1、怀孕后期,可常用温水擦拭乳头和乳晕。让乳头变得耐磨,婴儿吮吸以后不易发生皴?#36873;?/p>

  2、产后及早下奶,勤让宝宝吸,保证乳汁通畅。?#30475;?#21560;空乳房,残余乳汁很容易引起发?#20303;?/p>

  3、如果乳房内有较硬的可活动肿块或已经有轻度的乳腺炎症状(有触痛或是刺痛),要及时找产后专业机构进行中医按摩疏通,如果有发烧、乳房红肿就要及时看医生及早进行治疗。

  以上就是福一阁母婴会所长春月子会所小编给大家分享的有关月子的知识,希望大家可以多多了解,毕竟坐月子是女人一生重要的事情之一嘛!

 

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