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孕妇有哪些不良的睡姿?

发表于:2019-07-25 14:53:15

  睡觉是我们每天都会做的事情,在经过白天疲惫的工作之后,晚上睡一觉可以让身体得到好的恢复,但是对于很多的孕期的准妈妈来说,睡觉则是一件很痛苦的事情,因为她们不知道用什么姿势睡觉比较好,有很多的睡姿都是不良睡姿,那么具体都有哪些不良睡姿呢?就让长春产后恢复小编为大家介绍一下。

  俯卧:孕妇俯卧会压迫到输尿管,造成输尿管扩张,会引起尿频,尿痛症状,而且也压到了宝宝,这种睡姿是绝对不建议采取的。

  仰卧:仰卧时,胎盘的供血减少,子宫血流量不足,使缺血的胎盘?#22836;?#20986;大量的肾素,肾素进入母体血液循环,可导致动脉压增高,可能会发生或加重妊娠中毒症。

  这?#34903;?#30561;姿,在孕妇孕期的任何时候都是不提倡的,都会对胎儿以及孕妇本身造成不同程度的伤害。

  右侧卧:如果妊娠晚期孕妇右侧卧,会使本来已右旋的子宫向右旋转的幅度更大,保持子宫正常?#24674;?#30340;?#30171;?#21644;?#30340;?#23601;会处于高度紧张状态,?#30340;?#20013;营养子宫的血管受到牵拉,就会影响胎儿的氧气供应,?#33258;?#25104;胎儿慢性中毒,严重的甚至引起胎儿窒息。

  以上就是长春产后恢复小编总结的全部,现在大家是不是已经对孕期的睡姿有了更加好的了解呢?孕期不良的睡姿很有可能会对准妈妈以及宝宝都造成伤害,因此要格外的小心,希望各位准妈妈在看过这篇文章之后都能调整好自己的睡姿。

 

 

 

 

 

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